Toidutalumatuse test NutriSMART® 57 ainet

Toidutalumatuse test NutriSMART® testib, kas sul võib esineda (varjatud) talumatust 57 kõige sagedamini menüüs oleva toiduaine suhtes. 

Tihti ei oska me oma igapäevaseid suuremaid ja väiksemaid terviseprobleeme toiduga seostada, kuid hinnanguliselt kannatab kuni 45% elanikkonnast toidutalumatusest tingitud tervisehädade all.

Toidutalumatus avaldub erinevate sümptomitena ja võib avalduda alles mitu päeva hiljem peale sobimatu toiduaine tarbimist. See on ka põhjuseks miks toidutalumatuse väljaselgitamine ilma testita nii keeruline on.

NutriSMART toidutalumatuse test annab aimu, mis toiduainete osas esineb kehal suurenenud tundlikkus, st mille seedimine nõuab suuremat pingutust ja võib kaasa tuua erinevaid tervisehäireid.Testi tulemused aitavad Sind vajadusel korrigeerida oma menüüd ning parandada oma enesetunnet, kehakaalu ning välimust.

Milliseid toiduainete gruppe Nutrismart test analüüsib?

Teraviljad:  nisu, rukis, oder, kaer, teraviljasegu A (tatar, amarant, kinoa), teraviljasegu B (mais, riis)

Gluteen              

Pähklid: maapähklid, sarapuupähklid, mandlid

Puuviljad: banaan, puuviljasegu A (sidrun, apelsin), puuviljasegu B (maasikas, viinamari, virsik), õun, ananass, kiivi

Munavalge ja munakollane (eraldi)        

Piim: kaseiin, lehma-, lamba- ja kitsepiim            

Mereannid/kala: tursk, kalasegu (lõhe, forell), tuunikala, mereandide segu (krevetid, kalmaar, kaheksajalg)

Köögiviljad: tomat, kaunviljasegu (hernes, roheline uba), aedviljasegu A (porgand, seller), aedviljasegu B (kapsas, brokkoli), laukude segu (küüslauk, sibul, porru)

Liha: lammas, lihasegu A (siga, veis), lihasegu B (kana, kalkun)

Muud: kartul, soja, pärmisegu (õlle- ja pagaripärm), kakao, kohv, sinep

Tee NutriSMART® toidutalumatuse testi juhul, kui Sul esineb vähemalt üks allpool olevatest sümptomitest:

• ärritunud soole sündroom ja muud seedesüsteemi vaevused (puhitus, kõhuvalud, iiveldus);
• kõhukinnisus ja/või kõhulahtisus;
• kehakaalu tõus, alakaal jm kaaluprobleemid;
• peavalud ja/või väsimus;
• nahaga seotud vaevused, nt akne, vistrikud, komedoonid; atoopiline dermatiit, ekseem, nahasügelus jt;
• hingamisteede probleemid: nohu, põskkoopapõletik ja astma;
• luude ja lihaste probleemid: artriit, liigesvalu, lihasvalu ja nõrkus;
• kesknärvisüsteem: migreen, peavalu, keskendumishäired, tuju- ja käitumismuutused, depressioon, ärevus, väsimus ja hüperaktiivsus.

NB! Toidutalumatus ei ole toiduallergia!

Need kaks erinevad teineteisest nii otseste sümptomite kui ka organismi immuunmarkerite poolest. Allergia on äge reaktsioon, mis väljendub reeglina koheselt peale allergeeniga kokku puutumist, toidutalumatus avaldub erinevate sümptomitena ja võib avalduda alles mitu päeva hiljem peale talumatu toiduaine tarbimist. See on ka põhjuseks miks toidutalumatuse iseseisev väljaselgitamine ilma testimiseta nii keeruline on. 

Kas ma saan ise toidutalumatuse testi tegemise ja tulemuste analüüsimisega hakkama?

Jah! Testi tegemine ei ole keeruline. Sa ei pea mingeid ampulle ega pabereid postiga kuhugi laborisse saatma ega vastuseid ootama. Tulemuste lugemine käib nagu rasedustesti puhulgi - loed kokku, mitu kriipsu testiavadesse tekkis. Sul on abiks ka väikene paber, kuhu saad oma tulemused kirja panna. Nii et ära muretse!

Vaata ingliskeelset videot allpool

Mis kuulub Nutrismarti toidutalumatuse testi komplekti? 

Toidutalumatuse testi komplekti kuuluvad kõik vajalikud komponendid ja mugav kasutusjuhend eesti ja vene keeles.

Kui sa ei tee testi kohe paki kättesaamisel, siis säilita seda kindlasti külmkapis! Peale külmkapist võtmist lase testil enne tegemist 30 minutit toatemperatuuril soojeneda, et tulemused oleks selgelt loetavad.

Tee toidutalumatuse test kohe ning ole kindel, et mõne sinu terviseprobleemi põhjuseks pole toidutalumatus!

Toidutalumatuse test sobib kasutamiseks alates 5. eluaastast.